育爪　とは

健康で　美しい爪を育てる　ことを言います

 

健康で美しい爪とは

丈夫な爪になる

爪の表面にツヤがある

爪のピンクの部分（ネイルベッド）が長く、立体的な形になってる

 

育爪とは　そんな爪に　育てることです

 

一見とても美しく見える　カラーリングやジェルネイル

ネイルをオフしたとき、気づきます

自爪が乾燥したり、表面が黄ばんだり、薄くなったりしていませんか？

 

健康で美しい爪の特徴は８つあります

爪のピンクの部分が長く、立体的なカマボコ形をしている

爪がきれいなピンク色をしている

本来の厚みがある

爪にツヤがある

縦筋や　横みぞがない

二枚爪になっていない

ささくれがない

薄皮があれていない

いかがでしょう？

あなたの爪は　いくつ当てはまりますか？

 

今、貴女の爪がどんな状態でも　毎日の積み重ねで

いつからでも　いくつからでも　爪は　必ず　育ちます

 

アークスクエアにカットします

爪にオイルを塗ります（一日に５回以上）

 

例えば何かをつまむとき、爪を使わず、指の腹でつまむ

シールをはがすときも　爪を使わないで　ハサミとか他の道具を使う

など　爪を道具にしません

 

自分に合った食事をとります

 

夜１０時から深夜２時までの間に熟睡すると成長ホルモンが出るという説がありますよ

うに　自分に合った　睡眠をとります

 

爪をもみます

生活のさまざまなシーンに合わせて　こまめに手袋を利用します

 

等々　身近な生活習慣を　見直していくうちに

貴女の爪は　少しずつ変わっていきます

 

 

カラーリング、ジェルネイルの長所は

すぐに綺麗に見えるところです

 

育爪の短所は　育つのに　時間がかかります

手の爪は　半年　足の爪は一年

それでも　習慣さえ身につけることができたら

貴女の爪はずっと　健康で美しい爪のままです

育爪の長所は

貴女の素の爪　自爪　そのものが　健康で美しくなります

決して　上辺だけでは　なく

中から　健康で美しくなります

いくつの貴女でも