爪の長さ整え、実は爪切りNG？
爪を切ったあと、「なんだか先がザラつくな…」と感じたこと、ありませんか？
そのザラザラ感、
実は“爪切り”によって生じたダメージかもしれません。
そして、爪を健康に保つためには「パチンと爪切りで切る」こと自体があまりおすすめできません。
爪は「上層・中層・下層」の三層構造でできています。
パチンという強い衝撃が加わることで、
その層がズレたり剥がれたりしてしまうのです。
これが、二枚爪や割れ爪の原因になります。
さらにそのあとに、
金属やガラス製の硬いヤスリで削ってしまうと、
繊維がさらに壊れ、切り口がトゲトゲ・チクチクに…。
滑らかに整えたつもりが、
逆に爪を傷めてしまっていることもあるのです。
そこで私がおすすめするのは、
「爪専用の紙やすり」で整える方法です。
紙やすりは、爪よりも柔らかく、摩擦が優しいため、
爪の層を壊さずに滑らかに整えることができます。
ネイルベッド（ピンクの部分）への負担も少なく、
結果的に形も美しく保て、
健康的な爪を育てることができるのです。
ポイントは、目の細かい紙やすりで優しく仕上げること。
爪先がなめらかになり、ひっかかりやすさもなくなります。
「たかが爪切り、されど爪切り」。
爪は日々の小さな積み重ねで、美しく健やかに育ちます。
正しいケアで、指先から自分をもっと好きになりましょう。
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