足の爪は　手の爪と同様か　それ以上に重要なパーツです

なぜなら、足の爪がなければ　地面を蹴り返す事が出来ず

歩くことができないからです

足の爪や　指に問題を抱えていると

歩くときに痛みを感じたり

正常な動きができなくなったりします

歩くのがおっくうになって　出歩くことが減ると

全身の筋力が衰えたり　気持ちが沈んだりして

心身の健康が損なわれやすくなります

 

歳を重ねると

足爪に手が届きにくくなり

爪が切りにくくなり　お手入れを怠りがちです

また

これから寒くなってくると

靴下をはきっぱなしで見ることもなくなり

気が付いたら

爪が厚くなっていたり

巻いていたり

痛みが出ていたり

欠けていたり

薄皮が荒れて　凸凹になったり　なりがちです

 

足の爪は１枚丸ごと生え変わるまでに　１２か月かかります

 

つまり

足の爪が痛むと

元の状態になるまで１２か月かかるのです

 

月に一度　フットケアをすることで

足を清潔に保ち、足爪のトラブルを早めに対処して　防ぐことができます

 

見えないから

届かないから

怠りがちで　見なかったことにしていたことを

見て　対処したことで

自信ができ　気持ちも軽くなります

 

爪の悩みの　原因は　必ず　あなたの生活の中に隠れています

爪を変える　と決心すると

今の爪の状態になった原因行動を　自然と探し始めます

思い当たる原因行動が見つかったら

その行動を起こさせている思い込みが浮かび上がってきます

思い込みが見つかると

自然と生活習慣が変わってきます

生活習慣が変わると

自然と健康できれいな形の爪が育つようになります

 

あなたの思い込みが生み出した爪の状態は

あなた自身で変えることができます

 

自分の爪がお手入れすればするほどキレイになるので

その爪を見るだけで癒されるようになります

靴下を脱いで　見たくなります

 

お手入れは　いくつからでも始められます

８０代からでも手遅れではありません

８０代からでも　筋肉と脳は成長するといいます

事実、８０代のお客様の足爪が　トラブルなくキレイです

 

キレイな爪だから素敵なのではなく

あなたが爪という体の末端にある小さなパーツを大切にしていること自体が

素敵で美しいのです

 

見なかったことにしていた　足爪

ケア　してみませんか