歳を重ねた私が続けている“本気の爪ケア”
歳を重ねると、少しずつ変化を感じませんか？
ふと手元を見たときに気になる、、、
・縦筋が目立つようになった
・爪が欠けやすくなった
・指先がカサついて、逆剥けが痛む…
そんな私も、還暦を過ぎた頃には「もう仕方がないかな」と諦めかけていました。
でも、ある日気づいたんです。
“年齢のせい”で片づけていたけれど、ちょっとしたケアで変われるかもしれないって。
私がはじめたのは、たった4つのこと。
1. 週に1回、紙やすりで爪を整える
2. 1日5回以上、オイルでしっかり保湿
3. 隙間時間に、優しく爪もみ
4. 水仕事では、ゴム手袋を忘れずに
この4つを丁寧に続けただけで、
縦筋が目立たなくなり、爪が欠けにくく、しなやかで丈夫になったんです。
「もう遅い」なんてことはありません。
いくつになっても、自分を大切にすることで、ちゃんと応えてくれますよ。
すっぴん爪を美しく育てたい方へ
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