「足爪が巻いてしまう…その原因は“靴”かもしれません」
足の爪が巻いたり、分厚くなってしまう…。
実はその原因のひとつに「靴との接触」があることをご存じですか？
靴の中で爪先が圧迫され続けると、
爪の根元にじわじわとダメージが伝わり、
それが“巻き爪”や“肥厚”といったトラブルの引き金になります。
だからこそ大切なのが、靴選びと履き方。
● 紐靴の場合は「足首でしっかり紐を締めて」、足が前にズレないようにすること。
● 冬の季節なら、足首をしっかりホールドするブーツもおすすめです。
● そして、夏場は爪先の空いたサンダルで解放感のある足元に。
「おしゃれ」も「足爪ケア」も、どちらも大切にしたいから。
爪トラブルの原因を知って、今よりもっと快適な足元で過ごしましょう。
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