噛みたくなったら、この2つを試してみてください
「爪を噛むクセがやめられないんです…」
昨日、深爪でお悩みの方からご相談をいただきました。
当サロンは、即効性をうたう施術ではありません。
でも確実に、一歩ずつ。
ご本人が望む『理想の自爪』へ導いていくサロンです。
このご相談のように、爪を噛むクセで悩まれている方には、ある共通点があります。
それは、
・爪がいつもギザギザで触るたびに気になる
・ささくれや荒れた指先が目につき、無意識にいじってしまう
という状態にあることです。
つまり「気になるから触る」「触るからまた荒れる」「荒れるからさらに気になる」 という悪循環に陥ってしまっているのです。
そんな方に、まずお伝えしたい２つのこと。
１｜紙やすりで整える
爪がギザギザしていると、 どうしてもその感触が気になり、無意識に噛んでしまう原因になります。
まずは紙やすりで、やさしく爪の先端を整えましょう。 できれば目の細かいもの（180〜220グリッド程度）がおすすめです。
滑らかになると、不思議と気にならなくなります。 「噛みたい」という感情のトリガーを、そっと断つことができるのです。
２｜オイルで乳化保湿する
そしてもうひとつは、 指先にオイルを塗って、軽く水をつけて乳化する保湿ケアです。
この”乳化保湿”は、見た目の変化以上に、手の感触を柔らかくし、 自分の指先に「安心感」を与えてくれます。
実際、多くの方が、 「オイルを塗ると噛みたい気持ちがスーッと消えていく」 とおっしゃいます。
指先の乾燥を防ぎながら、気になる部分を目立たなくしてくれるからこそ、 手をいじる理由自体がなくなっていくのです。
噛みたくなったら、まずこの2ステップを
1）紙やすりでなめらかに整える 2）オイルを塗って乳化保湿する
それだけで、噛む理由がすっと減っていく。 爪に対する意識が変わる。
当サロンでは、そんな小さな一歩を重ねるお手伝いをしています。
即効性はなくても、確実に前に進めるサロン。
あなたの爪が「気になる存在」から「愛おしい存在」になるように。
深爪・爪噛み癖でお悩みの方へ。
まずは一度、カウンセリングにお越しください。
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