やってはいけない甘皮処理
岐阜で「自爪育成」や「深爪ケア」を探している方へ
爪を長く、きれいに見せたい――。
そんな思いから「甘皮処理」をする方は少なくありません。ネイルサロンのメニューに入っていたり、ネット通販で専用道具が手軽に買えたりするため、「自分でもやってみようかな」と思う方も多いでしょう。
しかし実は、甘皮処理は爪の健康を損なうリスクが非常に高い行為です。間違った処理は一生残るダメージにつながることもあるのです。
甘皮の正体と役割
甘皮（キューティクル）は、単に余分な皮膚ではありません。
爪の根元にある「爪母（そうぼ）」という組織を外部刺激や雑菌から守る、大切なフタのような役割をしています。
爪母は新しい爪を作り出す“工場”のような場所。ここが傷つけば、新しく生えてくる爪そのものが変形したり、縦筋や凹凸の原因になってしまいます。しかも一度傷つくと、元に戻らないことが多いのです。
つまり、甘皮を切り取ることは「爪を守る扉を開けてしまう」行為。健康な爪を育てたいなら、甘皮は決して切ってはいけません。
甘皮処理が招くトラブル
「見た目がすっきりするから」と処理を続けると、次のようなリスクがあります。
ささくれが増える
爪母を傷つけ、爪の表面に永久的な傷が残る
爪の成長が弱まり、二枚爪や縦筋が目立つ
雑菌が侵入し、炎症や感染を起こす可能性
一時的に見た目が良くなっても、長期的には「爪が弱くなる」という代償を払うことになるのです。
健康な爪を育てる正しいケア
では、どうすれば甘皮を守りながら美しい爪を育てられるのでしょうか。答えはシンプルです。
1. 甘皮は切らず、優しく保湿する
乾燥して固くなった甘皮は、乳化保湿（オイル＋水）で柔らかくしてあげましょう。無理に押し上げたり、切ったりする必要はありません。
2. 紙やすりで断面を整える
爪切りの後のギザギザは放置せず、やさしくペーパーで整えることで欠けや割れを防げます。
3. 日常のちょっとした意識
爪を道具のように使わない、手洗い後はしっかり保湿する。それだけで爪の寿命はぐっと変わります。
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