爪の断面、ちゃんと整えてる？｜自爪育成 岐阜サロンが教える「紙やすりケア」の本当の意味
■その「ザラザラ」、実は育爪を止めているかも
爪を切ったあと、先端をそのままにしていませんか？
よく見ると、爪の断面がザラザラしていませんか？
そのわずかな“ザラつき”こそが、自爪が育たない原因になることがあります。
岐阜の自爪育成サロン《つめそだて lino kiki》では、
ジェルやポリッシュを使わず、水と無添加オイルだけで爪を育てるケアを行っています。
その中で欠かせないステップが、「爪の断面をなめらかに整える」こと。
たった数分のケアですが、その違いは驚くほど大きいのです。
■断面が荒れていると、毎日のストレスになる
断面がザラザラしたままだと、こんな小さなトラブルが起こりやすくなります。
洋服や髪の毛に引っかかる
無意識に爪を噛んだり、むしったりしてしまう
小さな亀裂からヒビや欠けが広がる
そうして少しずつ、せっかく育ってきた爪が弱り、深爪や二枚爪に逆戻りしてしまうのです。
「なかなか伸びない」「キレイに育たない」——そんなお悩みの裏には、断面ケア不足が潜んでいることも。
■お客様の声からわかる、“スベスベの力”
「髪を洗うときに引っかかっていたのが、紙やすりで整えたらスッと洗えるように。
ストレスが減って、毎日のケアが楽しくなりました」（60代女性）
このように、ほんの少し整えるだけで「使いやすさ」と「気分」が大きく変わります。
爪のなめらかさは、心のなめらかさにもつながるのです。
■なぜ“紙やすり”なのか？
爪切りの「パチン」という衝撃は、断面を荒らし、目には見えない亀裂を生みます。
その小さな傷が積み重なると、割れ・欠け・二枚爪の原因になります。
だからこそ、切ったあとは必ず紙やすりで整えることが大切。
おすすめは、180〜240グリッドの細かい目。
爪のサイドから中央に向かって、一定方向にやさしく動かすのがコツです。
そして、最後に角を少し丸めるイメージで。
それだけで、引っかかりのないスベスベの爪先が完成します。
■断面が整うと、心まで整う
「断面をなめらかにする」——それは見た目のためだけではありません。
爪を噛みたくなる衝動が減る
清潔感とツヤが出る
手を動かすたび、気分が上がる
爪の先がスベスベになると、「あ、自分を大事にできてる」と感じられるようになります。
指先のケアは、自分をいたわる時間でもあるのです。
■岐阜で“本気の自爪育成”をしたいあなたへ
《つめそだて lino kiki》は、ジェルやカラーを使わない“素の爪を育てるサロン”。
使用するのは、紙やすり・無添加オイル・水だけ。
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「ナチュラルな手元でいたい」
「年齢を重ねても清潔感を保ちたい」
「深爪を卒業して、自信を取り戻したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの指先が変われば、心も暮らしも軽やかになります。
■まとめ
爪の断面を整えることは、育爪の基本であり、心のメンテナンス。
たった数分の“紙やすりケア”で、爪は驚くほど変わります。
今日からあなたも、
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✴サロンオーナー《林 恵理》
・育爪アドバイザー養成コース修了
・中度巻き爪補正技術取得
・陥入爪・根本上補正技術取得
・クレイテラピーマスター講座修了
・鈴木マナ クリニカルマッサージセラピスト養成講座修了
・温熱刺激療法学技課程修了
・年間施術人数延べ660名様
更新日時/2025/10/13/8:00
