爪の白い部分、切りすぎていませんか？
「爪を綺麗に見せたいから、白い部分はギリギリまで切る」
——そんな方、とても多いんです。
ピンク色の部分だけが残ると、いかにも整ったように見えますよね。
けれど、その“すっきり感”が、実は美爪から遠ざかる第一歩になることをご存じですか？
白い部分は“伸びた爪”ではなく、“剥がれた跡”
多くの方が誤解しているのが、「白い部分＝伸びた爪」という考え方。
実際にはそれ、爪と皮膚の密着が剥がれた跡なのです。
爪のピンク色の部分（ネイルベッド）は、皮膚とぴったり密着している健康な状態。
でも、摩擦・乾燥・強い衝撃・切りすぎなどの積み重ねで、その密着面が短くなると、
ピンクの範囲が後退し、白い部分が広がって見えるようになります。
つまり「白い部分が多い＝健康に伸びている」ではなく、
「白い部分が多い＝爪が皮膚から離れてしまっている」状態なのです。
切りすぎが「ピンク部分」を減らす理由
白い部分を毎回ギリギリまでカットしてしまうと、
爪は「これ以上くっつかない方が安全だ」と判断し、
どんどん密着面を減らしていきます。
これは爪がもつ“自己防衛の習性”。
切りすぎを繰り返すたびに、ピンクの部分が後退し、
結果として爪が短く、平べったく見えてしまうのです。
美爪を育てたいなら「2ミリ残す」
爪を育てる第一歩は、切りすぎないこと。
白い部分を最低2ミリほど残しておくことで、
爪と皮膚の密着面（ピンクの部分）が保たれ、翌日も後退しにくくなります。
理想のバランスは、
白い部分2〜3mm × ピンクの部分が長く見える形。
ほんの2ミリでも、指先がすっきり長く見える「錯覚効果」が生まれます。
深爪ケアを希望される方にも、このバランスを意識していただくだけで、
爪の形と印象がぐっと変わっていきます。
岐阜でできる“自爪を育てるケア”
《つめそだて lino kiki》では、
ジェルもマニキュアも使わず、オイルと水だけで爪を育てるケアを行っています。
爪を削りすぎず、紙やすりでやさしく整え、
乳化保湿で潤いをキープすることで、ピンクの部分（ネイルベッド）が少しずつ伸びていきます。
「深爪で人前に出すのが恥ずかしい」
「爪の形が悪くてネイルが映えない」
そんなお悩みも、爪を“守る”ケアを続けることで自然と変わっていきます。
実際、岐阜市内からご来店くださるお客様の中にも、
たった3ヶ月でピンクの部分が広がり、
「手を出すのが恥ずかしくなくなった」と笑顔になられる方が多いんです。
ピンクを育てる日常ケアのコツ
1. 切るときは2ミリ残す
白い部分を完全にゼロにしない。
2. 紙やすりで整える
断面を滑らかにすることで、爪が欠けにくくなります。
3. オイル＋水の乳化保湿を毎日
乾燥が進むと爪が縮み、密着が剥がれやすくなります。
手を洗った後、オイルと水を混ぜるようにして指先をなじませましょう。
小さな積み重ねが、やがて“ピンクが伸びる”大きな変化につながります。
美爪は「切らずに、育てる」
白い部分を切らないというのは、最初は勇気がいるかもしれません。
でも、その2ミリがあなたの未来の指先を変えていきます。
爪は変わります。
どんな年齢からでも、どんな爪でも、きちんと育ちます。
岐阜で自爪育成を始めるなら、
“爪を削らず、塗らずに育てる”《つめそだて lino kiki》へ。
あなたの手がいちばん美しく見える形へ、ゆっくり整えていきましょう。
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✴サロンオーナー《林 恵理》
・育爪アドバイザー養成コース修了
・中度巻き爪補正技術取得
・陥入爪・根本上補正技術取得
・クレイテラピーマスター講座修了
・鈴木マナ クリニカルマッサージセラピスト養成講座修了
・温熱刺激療法学技課程修了
・年間施術人数延べ660名様
更新日時2025/10/29/8:00
