「爪を噛んでしまう」クセに悩んでいる方へ。
小さな習慣を変えるだけで、指先は変わります。
「気づくと、また噛んでしまっていた…」
そんなふうに、爪を噛むクセに長年悩んでいる方は少なくありません。
そしてその多くの方に共通しているのが、「つい触りたくなる“きっかけ”がある」ということ。
たとえば――
・爪の先がギザギザしていて気になる
・指先にささくれができていて、つい触ってしまう
・指先の見た目が気になって、無意識にいじってしまう
このように、“気になる場所”があることで、無意識に口元へ運んでしまうのです。
でも、これにはしっかりと対策があります。
まずやってみてほしいのが、紙やすりで爪の断面を滑らかに整えること。
そしてそのあとに、オイルをたっぷり塗ってあげること。
たったこれだけで、驚くほど指先の印象が変わります。
オイルの保湿効果で、ギザギザやささくれが目立たなくなり、
噛みたくなる“きっかけ”が消えてしまうのです。
「噛みたい」「触りたい」と感じたときこそ、
オイルを塗るチャンス。
気になる箇所を落ち着かせることで、
爪への意識が“手入れするもの”へと自然と変わっていきます。
噛むクセは、ただ我慢するのではなく、
“気にならない指先”をつくっていくことで改善していけます。
深爪や噛みグセでお悩みの方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの指先が、自信の持てる美しい爪へと育っていくようサポートいたします。
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