爪が欠けやすい人へのおすすめケア
— 岐阜の自爪育成サロン《つめそだて lino kiki》が伝えたいこと —
「気づいたら爪の先が欠けていた」
「伸ばしたいのに途中でパキっと割れてしまう」
そんな経験はありませんか？
爪が欠けやすい原因は、実はとてもシンプル。
大きく分けると 乾燥 と 爪の使い方 の2つです。
今日は、この2つの原因をなくして、欠けにくく、しなやかで丈夫な爪を育てる方法をお伝えします。
岐阜で自爪育成や深爪ケアを専門にしている《つめそだて lino kiki》だからこそできる、やさしいケアの提案です。
原因① 爪の乾燥
爪は肌と同じ「ケラチン」というたんぱく質でできています。
肌が乾燥するとカサカサになるように、爪も乾燥すると脆くなり、欠けやすくなります。
乾燥を防ぐために一番大切なのは、こまめな保湿。
ポイントは「オイルだけで終わらせない」ことです。
1. 自分に合ったオイルを爪と爪まわりに塗る
2. そのあと必ず水で“乳化”する
この2ステップが大切です。
オイルだけだと表面に油膜が張るだけで、水分が中に入りません。
水とオイルを混ぜて乳化することで、爪内部に水分と油分がバランスよく浸透し、しっとり感が長続きします。
原因② 爪を道具として使っている
欠けやすい方の多くは、無意識に爪を「道具」にしています。
シールやテープを爪で剥がす
缶のプルタブを爪で開ける
ちょっとした汚れを爪でこすり取る
段ボールや袋を爪でひっかけて開ける
こういった動作は、爪に瞬間的な衝撃や負荷をかけます。
爪は硬そうに見えても、実はとても繊細。
何度も衝撃を受けることで、先端から層が剥がれ、欠けやすくなります。
爪を守るための「使い方」
爪を守るために意識してほしいのは、指の腹を使うことです。
物を持つ、つまむ、押すといった動作は、必ず爪ではなく指の腹で行いましょう。
また、シールやテープを剥がすときは、ピンセットやヘラなど別の道具を使ってください。
たったこれだけの意識で、爪への負担は大きく減ります。
続けることで変わる
乾燥を防ぎ、爪を道具にしない。
この2つを続けると、爪はしなやかにしなり、欠けにくくなります。
硬すぎず、柔らかすぎず、理想的な「強さとしなやかさ」を持った爪に近づいていきます。
岐阜で自爪育成・深爪ケアなら《つめそだて lino kiki》
当サロンでは、ジェルやポリッシュを使わず、紙やすり・オイル・水だけで爪を育てます。
爪を削って形を整えるだけでなく、乳化保湿のやり方や、日常での爪の守り方まで丁寧にお伝えします。
「爪が欠けやすくて、なかなか伸ばせない」
「深爪を卒業したい」
そんな方は、まずは初回カウンセリングにいらしてください。
あなたの生活習慣や爪の状態に合わせた、最適なケア方法をご提案します。
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