【爪を育てると免疫力があがる？！】
「爪を育てることで、免疫力が上がる」
そんな話、信じられますか？
実はこれ、理にかなったお話なんです。
■ 自爪育成には“オイル”が不可欠
《つめそだて lino kiki》では、「自爪育成 岐阜」「深爪 ケア 岐阜」で探している方に選ばれるよう、ジェルもポリッシュも使わず、地爪本来の美しさを引き出すケアをしています。
そのなかでも大切にしているのが、「オイルでの保湿」。
乾燥から爪を守るだけでなく、
オイルを塗る行為そのものが、
実は“血行促進”にもつながるんです。
■ オイルを塗ると“血流”が変わる
爪や手足にオイルを塗り伸ばすと、自然と「指先をもむ」動きになります。
この“もみ動作”がカギ。
爪の根元には毛細血管が集まっていて、
そこをじんわり刺激することで血行がよくなります。
血のめぐりがよくなると、
爪が伸びるスピードが上がる
爪に栄養が行き届きやすくなる
爪の質（硬さ・色つや）が改善する
と、いいことづくし。
爪が育つ＝カラダが整ってきている証拠でもあるのです。
■ “井穴（せいけつ）”というツボをご存知ですか？
爪の生え際、左右の角にあるツボ。
ここを「井穴（せいけつ）」といいます。
このツボは東洋医学で、自律神経のバランスを整える重要なツボとされ、
刺激することで体の内側からリラックス状態を作ることができます。
緊張が緩むと、呼吸が深くなり、
副交感神経が優位になって免疫力が高まりやすくなります。
つまり、
《爪を育てるケア》は《カラダを整えるセルフケア》でもあるのです。
■ 「爪がキレイになったら、なんだか元気に」
これは、当サロンに通われている60代のお客様の言葉。
「爪が育ってくると、身体も軽くなる気がする」
「手元が整うと、自分をもっと大事にできるようになる」
そんな声を、たくさんいただいています。
気持ちとカラダが整うと、日常の景色も変わって見えてきます。
■ 自爪育成は、誰にでもできる“ちいさな健康習慣”
水とオイルだけで育てる、シンプルだけど奥深いケア。
時間をかけて丁寧に育てていくことで、
爪も、自分自身も、しなやかに変わっていきます。
「最近なんだか元気が出ない」
「冷えやすい・疲れやすい」
そんな方ほど、爪育成を生活に取り入れてみてほしいのです。
指先は、“健康の入り口”です。
■ 岐阜で本物の自爪育成を受けたい方へ
岐阜市で自爪育成をご希望の方は、ぜひ《つめそだて lino kiki》へ。
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