めちゃくちゃ簡単。今日からできる「かかとケア」 — 岐阜で自爪育成サロンが伝える、冬の乾燥対策
冬が深まってくると、手だけでなく足元も乾燥が進みます。
暖冬とはいえ、空気は確実に乾きはじめ、急にかかとがカサカサするというご相談が増えてきました。
「靴下にひっかかる」
「歩くときに違和感がある」
「見た目もざらざらして気になる」
そんな声がサロンでもよく聞かれます。
実は、かかとの乾燥は“やることをちょっと変えるだけ”で驚くほど改善します。
今日は《つめそだて lino kiki》が、自爪育成と同じ視点で大切にしている 「シンプルで続けられるケア」 をご紹介します。
■ かかとケアは「難しくない」。必要なのはたったひとつ
あなたにぜひ覚えてほしいのは、この一言。
かかとは、とにかく“保湿命”。
特別な道具もテクニックもいりません。
必要なのは シアバターだけ。
シアバターは「不乾性油」に分類される油脂で、
“乾燥しにくく、肌表面にとどまって保湿し続ける”という特徴を持っています。
薬局で購入できる一般的なクリームは、塗った直後はしっとりしますが、
時間が経つと蒸発してしまい、気づけばまた白く粉をふいてしまうことも。
シアバターはその“蒸発する時間”がとても長いのです。
だから——
どんな年代のかかとも、長くしっとりスベスベに保ってくれる。
実際、60代・70代のお客さまでも
「かかとが全然ひっかからなくなった」
「すべすべが続くから気持ちいい」
と喜ばれています。
■ 《つめそだて lino kiki》が伝える、正しいかかとケアの手順
やることはシンプルで、習慣にしやすい流れです。
① お風呂あがり、タオルで軽く水分をとる
皮膚がふやけすぎる前の“ほどよい湿り気”が理想。
② シアバターを米粒2〜3個ぶん、指で温めて溶かす
手の温度でじゅわっと溶けるので扱いやすいです。
③ かかと全体を包むように塗り込む
ひび割れや硬くなりやすい部分は、円を描くように。
④ 靴下を履いて5分だけ温める
浸透力がぐっと上がります。
この4ステップだけで、
翌朝のかかとは 「あれ？」 と声が出るほど変わります。
■ 自爪育成も、かかとケアも「難しくしない」が続くコツ
《つめそだて lino kiki》の自爪育成が岐阜で選ばれている理由のひとつは、
“やることがシンプルで、続けられる” という点です。
深爪ケアでも、爪の縦筋でも、二枚爪でも、
本当に大切なのは 「毎日できる小さなケア」。
そしてかかとも同じ。
がんばりすぎない。
特別なアイテムを揃えすぎない。
足していくより、引くケア。
その積み重ねが、確実に変化をつくります。
■ 「手元も足元も整える」ことで、自信は静かに育っていく
爪が整うと生活が変わるように、
足元が整うと、歩き方・姿勢・気持ちまで変わる方もいます。
「かかとがすべすべだと、歩くのが楽しくなる」
「人前で靴を脱ぐのが恥ずかしくなくなった」
そんなお客さまの声は、数えきれません。
あなたにも、その心地よさを感じてほしい。
そして、手元も足元も育てることで
じんわりと自信が芽生えていきます。
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✴サロンオーナー《林 恵理》
・育爪アドバイザー養成コース修了
・中度巻き爪補正技術取得
・陥入爪・根本上補正技術取得
・クレイテラピーマスター講座修了
・鈴木マナ クリニカルマッサージセラピスト養成講座修了
・温熱刺激療法学技課程修了
・年間施術人数延べ660名様
更新日時2025/11/18/8:00
