足の爪、適当に切るとトラブルのもとです。
足の爪、
歳を重ねると段々と
手が届きにくいし、
見にくいし、
切る体勢が辛いし、
段々と適当に切りがちです。
ですけれど、
深爪気味に切りすぎたり、
爪の端を切り落とし、
爪の形を丸く切ったり、
間違った爪の切り方をすると、
巻き爪になったり、
陥入爪になったり、
様々なトラブルが生じやすくなります。
足の爪切りは、
足先から1~2㎜後退した位置で、
手の爪同様に、
アークスクエアに整えます。
その時、爪の中の角質や、爪の表面の薄皮を取り除いたり、爪周りの硬い角質も整えると、
爪が変形せず、細菌に侵されず、清潔に保てます。
間違った切り方は、
歩行に影響します。
歩行に影響したら、
健康に影響します。
正しい爪の整え方で、
いつまでも健康でいましょう😌
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